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阅读:23 次发布时间:2019/9/24 22:06:04

减肥吃的少就能瘦下来吗?

减肥吃的少就能瘦下来吗?

最近出差碰到一个女孩,几次吃饭的时候吃的都挺少的,只吃一些素菜,主食也不吃,说是要减肥。那么吃的少,抑制自己的食欲就能瘦下来吗?减肥的方法有很多种,但有效的没有几个,靠少吃或不吃肯定是瘦不下来的,这是为什……

阅读:56 次发布时间:2019/6/16 20:54:24

夏季减肥减的是心态和毅力

夏季减肥减的是心态和毅力

夏天马上到了,爱美的MM们又忙着减肥了,年复一年的重复着减肥,但没有几个能瘦下来,是方法不对呢?还是有其它原因呢? 说到减肥方法,那是五花八门各种各样,那这么多的减肥方法,为什么有用的没有几个……

阅读:35 次发布时间:2019/4/22 21:30:04

白领减肥食谱 适合久坐上班族食用的减肥食谱

白领减肥食谱 适合久坐上班族食用的减肥食谱

白领工作都相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬!实在没有时间安排系统的健身计划。白领们长时间久坐的上班族要如何减肥呢?今天小编就为大家推荐几款美味的减肥食谱,让你吃着就能轻松瘦出窈窕好身材。 ……

阅读:56 次发布时间:2017/1/18 22:52:03

哪种减肥方法最有效?

哪种减肥方法最有效?

哪种减肥方法最有效?这是胖子最关注的问题之一了。减肥方法有很多种,但往往有效果的没有几个,当然,减肥人们也想选择的是健康的减肥方法。比如说运动、饮食、药物等方法,该选择哪种呢?下面我们给大家介绍几种方法,……

阅读:28 次发布时间:2016/10/26 21:19:54

怎么减肥?5个减肥招数让你瘦

怎么减肥?5个减肥招数让你瘦

减肥健康的饮食习惯很重要,更重要的是坚持做下去。很多简单的减肥方法只要坚持下去都会有不错的效果,其实减肥是我们自己的选择,一旦做出选择,坚持才是最重要的。怎么样能减肥呢?下面我就分享5个减肥招数,帮助大家……

阅读:22 次发布时间:2016/10/26 21:22:17

变瘦的方法有哪些 试试有氧运动

变瘦的方法有哪些 试试有氧运动

在这个以瘦为美的社会,很多的女性朋友认为瘦子是赞美的话。但是瘦子不是那么容易练成的,需要坚持减肥,才能一直保持苗条的身材。那么,变瘦的方法有哪些? 大家可以通过运动减肥方法进行减肥,具体方法如……

阅读:26 次发布时间:2016/10/26 21:22:34

5种方法轻松让你萝卜腿变美腿

5种方法轻松让你萝卜腿变美腿

很多MM贪吃,又因为久坐而缺乏运动,导致大腿的脂肪堆积,于是就出现了所谓的大象腿和萝卜腿,使得身材比例很不协调,所以,小编想在这里告诉大家萝卜腿变瘦的方法,帮你甩掉大腿肉肉。 运动方法 ……

阅读:25 次发布时间:2016/10/26 21:23:42

怎么减肥最快最有效不吃药?

怎么减肥最快最有效不吃药?

生命在于运动,好的身材跟运动也是很有关系 的。很多上班族MM长时间对着电脑,缺少运动,而且也不方便做运动,因此导致身体赘肉不断增加,尤其是腰腹部,更是明显。那么对于经常没有时间运动的朋友来说要怎么怎么减肥……

阅读:23 次发布时间:2016/10/26 21:41:56

减肥有效方法 微运动减肥

减肥有效方法 微运动减肥

减肥有效方法是什么呢?现在的年轻人既想要拥有苗条的身材,还不想浪费过多的时间,因为在这样一个生活节奏快,工作压力大的社会,年轻人们的时间都是非常紧的,所以没有时间去专门减肥。据专家介绍,如果想要达到有效的……

阅读:36 次发布时间:2016/10/26 21:24:05